কেন আমাদের টুথব্রাশ পরিবর্তন করতে হবে

টুথব্রাশ আমাদের দৈনন্দিন জীবনে একটি অপরিহার্য মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সরঞ্জাম, কিন্তু সবাই এর রক্ষণাবেক্ষণ জানে নাটুথব্রাশ. কিছু লোক কয়েক বছর ধরে টুথব্রাশ ব্যবহার করার পরেও পরিবর্তন করে না। কিছু লোক তাদের দাঁত ব্রাশ করার পরে একটি বন্ধ টুথব্রাশের বাক্সে তাদের টুথব্রাশ রাখে, এমনকি দুই বা তিনজন লোক একটি টুথব্রাশ ভাগ করে নেয়। টুথব্রাশ ব্যবহারের এই পদ্ধতিগুলি মুখ পরিষ্কার করতে পারে না, তবে মুখের ব্যাকটেরিয়ার উত্সে পরিণত হয়। টুথব্রাশের সঠিক রক্ষণাবেক্ষণ পদ্ধতি নিম্নরূপ:

আপনার দাঁত ব্রাশ করার পরে, আপনার উচিতটুথব্রাশ ধোয়াপরিষ্কার জল দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে। আপনি শুধুমাত্র টুথব্রাশের অবশিষ্ট টুথপেস্ট এবং খাবারের ধ্বংসাবশেষ ধুয়ে ফেলবেন না, তবে যতটা সম্ভব টুথব্রাশের জল শুকিয়ে নিন। মাউথওয়াশ কাপে টুথব্রাশের মাথা উপরের দিকে রাখুন এবং একটি শুকনো এবং বায়ুচলাচল স্থানে রাখুন। কারণ ভেজা টুথব্রাশ ব্যাকটেরিয়া প্রবণ। কিছু পণ্ডিত খুঁজে পেয়েছেন যে এক মাস ব্যবহারের পরে সুস্থ মানুষ এবং রোগী উভয়ের টুথব্রাশে প্রচুর সংখ্যক ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পায়। নোংরা টুথব্রাশ শুধুমাত্র মাড়ির প্রদাহই নয়, বিভিন্ন রোগের সংক্রমণের উৎসও হতে পারে।

টুথব্রাশবেশিরভাগ নাইলন তারের তৈরি, যা উত্তপ্ত হলে বিকৃত করা সহজ। অতএব, এগুলি উচ্চ-তাপমাত্রার জলে ধোয়া যাবে না, ফুটিয়ে জীবাণুমুক্ত করা যাক। একটি টুথব্রাশ দীর্ঘ সময় ব্যবহার করা যাবে না। এটি সাধারণত প্রতি ত্রৈমাসিকে একবার প্রতিস্থাপন করা হয়, অথবা ব্রিস্টলগুলি কুঁচকানো এবং কাঁটাযুক্ত হওয়ার সময় এটি প্রতিস্থাপন করা উচিত, যাতে মাড়িতে ছুরিকাঘাত না হয়।

আমাদের একের নীতি মেনে চলা উচিতটুথব্রাশপ্রতিটি ব্যক্তির জন্য সংক্রামক রোগের ক্রস ট্রান্সমিশন এড়াতে।