আমাদের মুখ একটি পিচ্ছিল এবং বন্ধ পরিবেশ। প্রতি সেকেন্ড ব্যাকটেরিয়ার প্রজনন ঋতু। আমাদের মুখ গ্রহের মোট মানুষের সংখ্যার চেয়ে বেশি ব্যাকটেরিয়া খাওয়ায়। আমাদের টুথব্রাশ কি পরিষ্কার? কিভাবে টুথব্রাশ পরিষ্কার করবেন? কিভাবে টুথব্রাশ সংরক্ষণ করবেন?
আসলে,
টুথব্রাশব্রিস্টলগুলি প্রচুর ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আবৃত থাকে যা আমরা খালি চোখে দেখতে পারি না, তবে তারাই অপরাধী যা দাঁতের রোগ সৃষ্টি করে। কিভাবে এই হাসিখুশি ছোট পরীদের পরিত্রাণ পেতে? এর জন্য আমাদের টুথব্রাশ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে হবে, এতে থাকা খাবারের অবশিষ্টাংশ এবং ময়লা পরিষ্কার করতে হবে, জল দিয়ে শুকিয়ে নিতে হবে এবং আলাদা কাপে রাখতে হবে। ক্রস-ইনফেকশন এড়াতে অন্যের টুথব্রাশ স্পর্শ করবেন না। একটি শুষ্ক এবং বায়ুচলাচল জায়গায় ব্রাশের মাথা উপরে রাখুন। আমাদের ব্রিস্টলের অবস্থার দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত। একবার বিকৃত, কুঁচকানো বা ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে গেলে, টুথব্রাশের পরিষ্কার করার ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়বে এবং এটি মাড়িতে আঁচড় দিতে পারে, রক্তপাত এবং মাড়ির প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, তাই এটি অবশ্যই সময়মতো প্রতিস্থাপন করা উচিত। এমনকি যদি
টুথব্রাশভাল ব্যবহার করা হয়, যাতে অনেক ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি এড়াতে, এটি সর্বাধিক তিন মাসের মধ্যে প্রতিস্থাপিত করা উচিত।